光着脚 发表于 2009-11-28 13:16:47

吃盐过多增中风等疾病风险

世界卫生组织建议每人每天摄入食盐不超过6克，但目前世界上许多人每天摄入的食盐超过10克。研究表明，吃盐过多会使血压升高，而高血压是导致中风和心血管疾病的一个重要原因。研究人员表示，摄入盐分过多的人如果改变习惯，每天少吃5克盐，就可以减少23%的中风风险和17%的患心血管病风险。

回归线 发表于 2009-11-28 13:52:01

盐吃多了吃咸了，会得高血压的样........

光着脚 发表于 2009-11-28 13:53:23

回复 2# 回归线


    恩就是呀常吃就回得

光着脚 发表于 2009-11-28 14:14:45

其实要告诉大家的是
            不要经常吃太咸的食物呀

搁浅 发表于 2009-11-29 12:12:16

{:2_177:}

现在是撒都不能多吃了。
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