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米饭是中国人最常吃的主食,但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。7 ] h, M6 }' ~$ @- e+ J- y
& s& B/ O" b0 ^8 q/ b( c4 U 稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。6 t. X/ D' m+ H
# b$ j6 S8 j; g+ C, Y1 F5 o0 p 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。8 N" X2 e' S4 [: E9 \
! V6 v" o$ `7 B2 R( j 猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。/ `4 W. C$ E7 J, N9 B
9 V# p( g9 y% R# @4 Y 牛奶:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。6 k4 `/ w+ I# |% Q* R; V
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0 y2 J5 s" ]7 _; S1 d- [ 胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生**,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。, U! L4 s* u* W0 K
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紫菜(干):紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。
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