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米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。
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3 V7 Y+ T8 L; T4 z7 X 稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
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鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。( [- p" h- l- c: z' I
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猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。; m; H! q3 ?5 y- N M5 S
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牛奶：牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。2 b1 u/ O6 h7 T1 s/ w
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胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生**，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。1 {# k, p- _! q* L- }! e, ~" V
* j; P: w/ V" l; f' i 紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。7 `' [& z8 g" s! B, [
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发表于 2011-5-3 23:41:47
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