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最新通知:本次体验活动将8 |$ U& D( N& A
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
0 I' c9 l3 b2 M8 }3 U2 a 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!; z2 Q: M; A2 b3 e+ |
人数不限,男女不限
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9 t4 R1 y. v+ Q4 ~ 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚8 f2 v0 Y! W% d0 V5 K- ?7 \
一、 瑜伽的由来:
3 z5 k: \+ c# ^& J4 c' B4 e) c 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
; f& O, E; L: y+ M0 D4 z, u “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。" _. X" B& R" z7 T2 h/ j2 N* I
( K+ t! @3 i$ `3 S9 L0 o2 t9 R7 X. m& Z$ ^
" Y, {( C; f/ Y 这是会员认真练习瑜珈体式
- e( K \# M) N+ f% K二、瑜伽作用: % F6 f4 P, L6 V4 i- i
- C' @6 I6 D* e" r4 A' ~# l# }* ~! s+ B* t1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
2 r& ^9 T; {. g& ?3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
9 {$ j |0 G- \1 z! Z3 U) |) o4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 8 _% _! J* Q* a `0 h: f
. b" F, W/ X2 T0 W1 ]2 H细心的教练指导会员学习到位
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" r# r- S: N5 c) w0 |, Y6 _镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿% K0 ~) _* Y/ R, A: _6 V* p7 @
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。9 B2 \; m9 O8 J. u
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$ Z2 U3 n% U. c: f三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
, H! X/ X3 v. |$ ^7 M, Z+ f但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。; i/ @# P, F @8 V& J o
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! 8 s( N. Q* [& U+ I9 F( p1 F( W, @
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
2 Z- U v7 t2 ?; y- V现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: ! ], A- n- A( ^4 [' A
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 ' ^+ [! v$ B" H5 x1 c; C, S1 C
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关于梵之歌·瑜伽2 f2 G7 c/ y, j
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梵之歌·瑜伽会所
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+ H& R4 \# o( S9 N2 b1 ` 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
( i: z1 R& K+ d% m 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
2 j; h4 E& G! z- P+ w 外有环境优美的屋顶花园
* p; |7 o) f8 N% x! {! l 咨询电话 2254999
* l8 i0 ?# r7 F0 p. @4 g 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。) w( I7 R$ Y/ u# J. c3 |, x6 x. i6 Z
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......8 I( s; K1 i- C. h# x) u
/ b6 J9 D D( g% X5 _温暖的休息室* @/ F- c: X5 \" t5 _
- u5 z: k& ?9 L暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方; @7 M% }5 Y7 t
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宽敞的练习室
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常温大教室
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常温二教室
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高温瑜伽教室4 X: Q5 V' ^6 w, _2 f: I" O R
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更衣室
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《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》9 v/ F# s1 R# r% s: K/ W/ y
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