|
最新通知:本次体验活动将
- j3 ?" V, i2 f* Z5 f6 D* j$ P 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合# k8 R/ s: k# V( I6 ^. B& @! B
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!5 Z7 ] n: C& z7 _
人数不限,男女不限
0 z2 K: S6 {' ^% l2 q
* b; v% j; I- K/ w2 H# E 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚% v- D9 }. \3 z9 Q; B8 V
一、 瑜伽的由来:
& X+ ?3 I% p! V4 t: {/ h4 c/ G 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。* A; a5 r$ c( I, c8 \
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
# \7 E G/ ~; S% ^. [
. X5 l+ u8 v6 p4 g6 l% m ~! e. n
% k+ c/ J6 v9 l7 H 这是会员认真练习瑜珈体式
9 w6 W; h, O) A5 K- E二、瑜伽作用: % G. A! s. B5 `# Q
: ?; x8 _* B; e2 y' o; Q$ {2 q- Y
1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。6 z, c( w2 u/ @& t% {
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
" z% Y" t# o/ Y9 ^2 I4 Q, o4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
0 B) P, ~4 `. ~% v0 M' r- b+ \
0 E3 E6 ^) M4 |* a细心的教练指导会员学习到位
+ j1 t) ?& I- Y4 X1 k( d* `: b
5 l) A) y$ w. a镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
0 u' Q/ l: k5 Z' F% s1 Z2 Z1 z! m1 K |0 `1 B8 |
总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
4 `# N% }" X3 S- e' Y$ r: B, p5 l( c
* b' b6 ?5 t9 f/ f- z! ]三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间+ b: @9 S8 |4 Q
( ]1 x$ x9 J1 I9 b) {
- e f a j$ R" I! R
0 g" C' W0 _/ a! D& b @! Z: ^# c1 r
很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
/ Y3 f! i% f1 w9 C5 F7 Z但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
{4 ~# w- s, u F a) z6 i. d8 Y" z) K5 L' M
3 ^- B K2 K$ i4 |6 Y/ W
5 r6 r" z5 o4 a" \$ V
当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
: N) g+ `" |2 a" W% V1 X7 B) i看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
, q' c0 u D, J& Y# a9 n/ R. x现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: O) k o) u6 L) C/ t
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
5 M/ W& S8 i5 |: D3 ?0 _
: X5 x3 T* b& G8 \( q+ ~4 \关于梵之歌·瑜伽! [$ F8 o2 n. [) K" E. d
$ g2 E+ E' B: j( [+ V; F2 s6 v2 S 梵之歌·瑜伽会所
. j: X4 J$ ^) G/ i4 u( e o, Z& } k; V' ^
梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。; i0 Q6 I1 {4 v( [5 p
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。$ a7 s1 b! l |9 k* i' Y8 F
外有环境优美的屋顶花园
K& D4 [! m$ D# H 咨询电话 2254999) Q, b2 K# \% l1 _$ N
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。0 \4 n6 q- U! r1 r- a: X
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
1 d+ R+ p/ B( `& C3 ^5 G
2 M9 O* A. R/ U J温暖的休息室* o! @' w/ @) s: H/ o5 y
" H* J# ^' Z# \暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方1 D: ]: }8 @5 K! r
+ M4 g4 J. R& Y. X1 H3 W
宽敞的练习室* T! {& i* F7 P+ I6 ]
: G$ l7 m- V& W* S$ ?, Y# ~) k0 U
常温大教室, L# o ]: y. i
2 z$ X5 s4 m8 S5 S% C* _0 A. G
常温二教室
0 E) R1 G; V d2 e. u- d4 t
7 p6 B7 V) N j% i$ x高温瑜伽教室
# H( k% c) T, I% v7 [) S* d& S2 ]: b, N3 J; {; q7 e
更衣室
; i$ J9 `9 E/ Z
A$ ?& z* q, y8 n- D3 N s# y6 S* ^! n' l0 M% b1 N
《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》
1 t$ F# M: S/ l; A3 |6 ^
. u5 }7 F8 b$ K$ k& g
$ ^3 A5 ?* |* v% q% g \% s! J6 c+ U5 y, i* G3 \5 F
2 M! L2 v6 ~" p( R ~
2 @7 {- r" O. g+ [: [/ q. A* I
2 M2 x0 p% Y& a6 I9 q, Z+ K/ }1 @7 C3 B+ N/ H P: x7 b2 F( t, I
- k: b9 f6 ^/ E8 P' y6 {- c6 ]8 O4 J* v
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
×
评分
-
查看全部评分
|