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最新通知:本次体验活动将
" j2 C/ O; e( i 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
& K% W0 M2 o' O4 f 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈! x0 S" ~* z: T, K1 T3 n, K
人数不限,男女不限
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚# ?( S7 z1 o, G9 m& m# ]( P) e
一、 瑜伽的由来:
- V3 |, c/ j m0 L$ K 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。- @- ` c5 p0 ~' f2 z
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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4 i7 E$ d$ H) N 这是会员认真练习瑜珈体式
* i4 ]2 d/ v8 x8 ^二、瑜伽作用: 3 G! \ U' [) a& N
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
& [" ]9 l- P) \6 n3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
9 N; x n# l0 W; v0 U5 Y6 F) _4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 j* ^% Y) b- d- Y. d
9 ^ }8 e, U& ~ g d细心的教练指导会员学习到位* a1 m" r- U/ S% }6 j6 r
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
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% N+ I6 H5 e/ J G" j- J! R# E总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。. G% G6 Y" I. v+ a4 U- a+ _2 G
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间" e6 |, X) c" s
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。 3 G& A- e# a7 B# m1 i& ?
但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。. B0 }) K) \) s
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
8 h+ W! G. m4 I& s看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? ) J' g# c3 T3 U2 Q' d' q+ P) U
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
$ |9 S; _! z' l3 S- [1 p现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽
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( I: [' ^& S9 M 梵之歌·瑜伽会所5 n& f* J" J2 M# l/ l4 r, W" H9 c
# Z( \) S* \( r7 ?) ^ 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
& I7 S, S6 X0 p. s 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
* d+ W! F. \2 d: h. q8 E$ p3 L 外有环境优美的屋顶花园
1 E/ e& F) [: S 咨询电话 22549991 _& \2 d# D: w- O1 f
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。6 D0 X3 Y& A, k, z/ ~
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境....../ n, U! f9 k+ k; y
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温暖的休息室
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) E: J% b& ~$ R) O暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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8 C7 Z6 m. s2 q& x/ T3 x6 z宽敞的练习室
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6 x% F% B" x3 M4 o5 I2 V常温大教室7 a1 N6 f- C& c/ _
d, g' m% u" M7 G. H# {# J- k常温二教室
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高温瑜伽教室
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更衣室% A7 u- o, _3 J6 W. v) e: K2 f- v
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9 j V! l+ B- z2 N 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》% _1 L' U5 l, B3 \1 Q
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