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最新通知:本次体验活动将
, p Z7 G9 b3 | 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合5 L4 e3 M8 o, ]8 C: S. E3 n0 H( s
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
7 J2 w& g8 b9 v: G4 { 人数不限,男女不限
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚- V& i' T ]$ L* L8 R
一、 瑜伽的由来:
$ o& | ~* y" A& Z c7 P5 D8 h 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
* z, g9 r0 Z+ j3 `1 q8 n) l “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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这是会员认真练习瑜珈体式2 j+ Q% h c' k; {! P! d/ K
二、瑜伽作用: ; d% C; ]% U5 I8 D G( D* f- X5 x
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。! p% r( h! _% m6 w
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 8 s# M! F1 k6 g6 q+ n8 k
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 . B1 C3 C9 `4 \& t2 K
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细心的教练指导会员学习到位
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿. O- q V) J" a6 }
& E5 }5 a/ V+ r) C$ L! `总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间2 L, s* e# A9 Z ?7 }' ^- z# v
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
2 _' q# e) W* S: t但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。; i0 }8 B2 |2 N6 [4 N a
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! ; E. `6 N9 R7 X% W
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
* s& F4 ^) m% N9 j0 z5 p; [" w现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: & j) ~9 r0 R( d. X% z8 _* ?1 @$ Z
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽* P4 T2 ]$ l6 {# k( ?- g0 R9 B
0 ]- e ?1 o w 梵之歌·瑜伽会所" p: D# P1 W# d
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
4 K% ]3 n, p* b: \$ F' x# ^ 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
: u# f" F# a; Q6 M% A 外有环境优美的屋顶花园
6 P( M$ Y+ M2 ^5 R 咨询电话 2254999% d4 T+ P) F) f9 l1 R( P0 C# C
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
( o5 J+ R* k# F9 W' \ 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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温暖的休息室& v; j! j/ ]# K+ f6 `( o: V
$ G4 J! Y* h1 D6 _( n, \, u, x暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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. H0 g9 w/ e- s; G0 t宽敞的练习室. y/ A. @+ f2 w
8 J# C; S$ V' v+ I/ H7 w" w常温大教室) U, O% F* {8 I z
. P$ H. W6 X5 N& a! o: B常温二教室
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7 O$ D0 H8 J; |高温瑜伽教室+ @& C! v) M' y3 F* w* Q
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更衣室; B: Q- `( L. G4 O: O+ p
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/ n8 t& W$ p; K, a# V 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》) _* {- [7 a. @. v6 ]0 R
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