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发表于 2009-11-16 16:21:30
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0 R- w( Z N1 s; A对头````````
! p2 Y: g* f9 I早餐一定要吃`````
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早上要吃好
* A) c$ \$ Q$ z3 ^9 @0 g中午要吃饩
w+ l2 W4 y1 p2 L# F4 A$ \( |晚上要吃少; I1 w8 @2 E7 m- p
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这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味% a2 @! y8 c& M5 `3 M# v q
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`
- E+ W h }0 M7 a这样工作起来也有好精神哦```/ u+ |6 d1 Y* @# p7 Z5 H8 {
& O. c1 ]: ^$ k2 k0 ^# Y大家一定记得喔 |
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