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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````6 K; R |6 v5 w- z3 f2 ?6 Z! P
早餐一定要吃`````; R9 V8 C3 k1 t- Z
' g* [- m& E! |) }# Y早上要吃好1 m' S! L! @6 F" P
中午要吃饩
2 k7 _$ F$ t* n: X$ L& B9 ^0 w晚上要吃少1 u# Q2 \; k- R/ f
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这是健康之道`& ^- R' Q+ n2 s V' ?3 V
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味
) m1 J; h4 m! B, y! V- F+ A每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
8 M5 C. F' P" I/ l0 n! h
- C6 G6 _+ C! f: x" S7 Q e+ L头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`) _8 s) ~/ W7 E' g; A" S( }$ L
这样工作起来也有好精神哦```* v1 B s9 T6 T
, q, e- M6 x# c0 z大家一定记得喔 |
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