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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````
% u8 }, N5 ?0 P6 ] W' r! A早餐一定要吃````` L. P; h0 ?& w) ]
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早上要吃好' b9 S& z4 L K* E
中午要吃饩, J% T1 ?$ z8 q& x8 J
晚上要吃少) R; ?6 k3 A* o& D( K. F7 e- n
Z: V5 y. C9 g/ J; u$ H, s, q这是健康之道`
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, \+ m) \/ ~9 K J6 u6 u早上的好``不是说一定要吃山珍海味! X3 N6 u) F( o8 M1 E5 M" h
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦' b. y2 D8 \+ r5 ?& ~: W
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`0 H% m8 z. O: N- ]
这样工作起来也有好精神哦```8 R7 U0 {- S# m
( ?( R. b& Y, c3 j大家一定记得喔 |
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