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如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？ l2 Q6 B+ @% ?% K: \
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# _, `- |7 V6 W 首先测试一下你的头发是否健康吧！7 l6 p# }5 i2 a2 l- S" K) e4 W
% q+ n8 y" V7 `2 S/ | 1、光泽度测试
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( H! I/ A1 d! w- X, t, v- d( n6 Q0 r 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
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1 h) T" m+ _7 i& B9 k 推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。0 Y9 K9 p) P$ v2 R) e
* }- H: _8 ^+ N( C& z# K4 ? 2、韧度测试
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操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。! x9 k( k$ q' f) d' ]' t$ `/ |
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推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
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3、顺滑测试
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操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。, \" X$ [% j' _- Z/ h
2 @6 v! V4 o2 n6 E2 Q 推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。9 a7 E+ n" u/ f% v4 m1 b) N
$ p+ ]3 }0 I6 ?- _/ q. t) X 几天洗一次头发最健康？
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% F: D+ U. I5 ` 中医建议：2 F+ c V3 M. i' S% d. T9 d
2 g8 n7 |! v- a% }1 _7 s. e 1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
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2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。) @ J6 \7 s+ [" a3 K0 r
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此外，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
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2 g1 Q# ~. n! `7 c$ L- |* q3 S0 @ 西医建议：
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1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 w9 c! s' g) C5 O
' l$ R& J2 K0 j A$ B6 k q 2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。4 P7 ]6 s1 f& R H0 e; W; H1 Y
( ~0 P* N2 [) ?8 ~$ ~ 洗头前的准备工作; M1 {1 R7 |! ]( Q a8 j1 s' z
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将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
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洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。9 m8 ?0 i; V7 y5 x' l- z, U7 \. C
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首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。8 n0 T. g8 L5 }# s/ R' s- k
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护发素不能省
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护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
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$ P1 r& K/ k r' D 吹发小贴士; _1 b4 A# c8 q+ o4 Y# V! ~
, s1 s+ x; f7 H0 P0 C 吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。 |
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发表于 2009-12-14 15:41:36
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发表于 2009-12-14 17:35:46