女人几天洗一次头发最健康？

lktl

如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？
2 u4 ]* F8 f5 E4 O
　　
1 u& c0 w. ^: s2 P3 [+ T
　　首先测试一下你的头发是否健康吧！
4 L) t  v0 X$ D+ X4 g/ d
, [$ s  z: U5 G$ J+ r  J- c　　1、光泽度测试
. `3 _' _5 Q8 d. q5 a  J, p! F
3 q3 N3 ]1 o. ?: s( y　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
9 y4 }0 X$ q- [; R# I; C
+ G7 g0 P, c" T+ K3 V　　推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
( C7 U. [+ @8 b4 `
　　2、韧度测试

5 M- P0 R9 v8 ~  _% `9 l　　操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

: _* M/ \- ?, D# |　　推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

　　3、顺滑测试
/ P  i8 `0 b) z! B8 `- q9 v. \
8 `" w. O3 {( C% w　　操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

  s6 \7 F. S( P　　推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

　　几天洗一次头发最健康？
) r  C- Q' [4 `& b5 q) S+ D
　　中医建议：
; [' ~' _: P& C' A
' x0 n  v9 ?) X  |- B5 P9 C　　1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
/ B5 E" O4 U( Q& |
　　此外，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
  X; U$ L) d8 A; ]
% @0 l- w  ^. [- C/ E3 l　　西医建议：

　　1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2 I5 J( a0 \7 c7 Y( e- a3 \
4 P! M" v1 ]9 ]" @+ D5 |* i1 v　　2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

  z4 @0 ~" A$ P" @  S' q8 \: K　　洗头前的准备工作
% |* ~. b- Y- [. o8 }, z7 P
. u, B! u4 z% x5 E% j8 v! J; w　　将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
  z8 Y% d1 i9 u6 M, ~+ f9 k7 Q
& ]9 \4 |7 X" ~2 i2 l* `3 l8 `! r$ N8 [　　洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
8 }* M) W5 _# S) z! y! ^4 c$ \/ ~
　　首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

' B6 a0 G* m: W  V* w　　护发素不能省

　　护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

7 ?4 X+ c) A! s) e0 N! `　　吹发小贴士
, v( J0 G! g8 n2 z
　　吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

岸边上的鱼

呵呵··不错不哦········

（Li-sA）。

差不多。我就是每个星期洗那么多次。行。

浅笑寥寥

一般二三天洗一次

$ ]; t% M! [6 L! j! M- J看来我还是比较科学的

搁浅

还好，偶也是每星期洗三至四次头

___空心、

男的捏·？

蓝心

顶下。。。。。。

丝系凤蛇

学习
  Y+ k! C% I* d( ^/ w1 q: U路过