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陈 皮 茶2 ?7 R3 ]/ \% s1 C" m
w" x7 Q# k, T; [% [& h8 d$ a拼音名:Chenpi
' b- `/ E7 D8 j, U# }* u1 p* z英文名:PERICARPIUM CITRI RETICULATAE4 ]) m8 D. M' m( x" w/ l; P6 [
别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘
5 Z, s. K# ~( O |8 n分类: 药食两用,果实类
2 t5 H4 j8 Q: Y5 E. u9 W' j+ v内服:煎汤,6至10克;或入丸、散& Y; {- u( M% _7 M* k( I* X' p# l
陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。橘皮入药以陈久者为良,故名陈皮、贵老。王好古云:“橘皮以色红日久者为佳,故曰红皮、陈皮。2 U% i5 v( M$ P, m$ a0 D
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制作方法:
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1.将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
* M8 S+ `* f* M1 Z) {. }: o3 Q! }2.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
! V/ A( ]9 t; y( V( r常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。8 V" W0 i$ W1 h s
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橘皮含有挥发性芳香油,橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋,放在洗浴水中浸泡一会,然后洗浴,可使浴水清香诱人,出浴后心情舒畅,精神倍增,皮肤也有滑润、舒适感。$ o7 A7 E, n: ?8 R' q1 ~
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如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 3 ?( U% S- K( |
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原料:陈皮4克。
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做法:沸水冲泡。 / Q0 P m/ S+ j2 W
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功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 5 c, A' F5 @# I- Z$ t' k. ]
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桂花茶的功效与作用# @% t% R5 Q" g: w$ f
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作用功效: 桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内**;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
. F u. t- N' ]# p1 S0 j" L注意事项: 桂花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。 ) g% i6 j# u- b/ Q/ i" O8 a; t. ^7 ]
适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 # u& ?# p9 L+ c
泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
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" X" y9 k2 j5 A) g排毒美颜的桂花茶
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【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
* T9 A8 S- L' l+ U6 C【作法】" d! m4 \: N: e' |$ o3 {
1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
- e; N2 s2 O3 d8 n: ~! m2 `2 m2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 W% @4 O7 @7 n5 s e【说明】
( g* e( C4 h6 v5 W( ~; x1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。
" f O& s9 O7 A2 y b2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。0 k, X6 F( x& S/ ]' ?2 L
3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!7 I! T4 ]2 k H# c: k
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.
& s2 e$ \8 Q1 D: {* w# [; ?2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.
% v8 F% x- i1 p% N9 b- k0 V制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.! o( N) w2 _, j
有助于减肥.9 Q2 F$ c6 K1 C% }. |
4)味道:又香又甘. |
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