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( L: l, b% F6 i0 Y陈 皮 茶
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拼音名：Chenpi
0 u9 o, ~+ X/ [. U5 O* F& R Z英文名：PERICARPIUM CITRI RETICULATAE. }7 U) Z" f& J7 W$ Z
别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘8 q& }5 U8 P5 V
分类： 药食两用，果实类! z, ^9 h: N4 e! S& D
内服：煎汤，6至10克；或入丸、散
9 a& D( j4 e) F: Q* R陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。橘皮入药以陈久者为良，故名陈皮、贵老。王好古云：“橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮、陈皮。
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9 A- U* M0 K, |' R* O- O% j7 O. Y# X制作方法：
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1.将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。
* V' C/ x/ d( o Z9 X2 \6 L2.稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
* i, S+ R8 c7 M+ H D常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
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橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，皮肤也有滑润、舒适感。
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# J* {& l, p- T# E$ a$ E: @ 如果一不小心吃得太多油腻，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
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原料：陈皮4克。 - e; d; A# e$ E* T* B# G
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做法：沸水冲泡。
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功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 " {3 W2 j) Q5 `2 d5 l
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桂花茶的功效与作用
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3 J0 S' r5 Y" X; R作用功效： 桂花的作用及功效介绍：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内**；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
; s. U4 ^% i2 ]7 V; t# c* n注意事项： 桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
, k2 {. K7 o& Q; Z7 O适宜搭配： 桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 4 p t3 `2 B# m+ D! w) M
泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。 , O! D: a ]! u7 t$ [! L+ U4 `
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# N: b$ J4 W% x" g* h4 D% T, b% I排毒美颜的桂花茶. M+ X" {5 w7 ^, p0 @4 G
7 {1 P6 I% P4 b" K2 o4 ]" x" [【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
" ~6 y" X4 ^0 g( i+ ?1 S- B3 P【作法】
( L5 X0 t# j9 w+ ^+ M1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
: F4 q" `2 z/ p7 B2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。9 ]5 Q2 _8 G! w' v" G
【说明】
: c8 B4 }, ]# H( M3 B7 u9 ~1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。0 t2 N6 U* v2 u
2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。
6 i* k, E9 L o% q. D3. 另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶！6 Z% A( k9 u0 j9 n3 C+ a, d
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.
- u3 k: Q0 G# f7 w1 W% i$ i0 R0 T2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.
! T5 O, o9 ]" P8 U; Y( |制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.
: f$ T* F+ `$ L6 J8 U; u5 j0 a有助于减肥.- O* [" {! q- S
4)味道:又香又甘. |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2010-4-14 16:10:35
提升卡
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发表于 2010-4-14 17:27:51