|
|
基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
$ { \9 N* ?, o/ N% \( `. `3 y美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性, B& R" B0 Z k* ^; b0 r
纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的$ A& D8 B2 F3 T: }# ^
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力
0 F/ s' a, `: Y" B9 a高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
S( z" A" \0 g6 V& G肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
& c, F. }( r, x/ u+ \8 l0 }, B5 Q. l脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等* r0 i) ]% \/ \5 [, k( |& ]
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
q' U# f5 f) T6 S9 Z6 b7 x肚皮舞 . K4 d0 N: J: n9 A
拉丁舞 |
|