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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友9 z1 {7 f3 U. G& ?# A; d0 \; Y
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
: ]3 R, b: J# Z" f$ S纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的! q; t- O9 o8 u! L T5 |
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力6 X2 s3 R8 ]. X7 ]0 k0 s) b
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
+ F& Q# D$ B, W3 f, P( B$ l6 a- T肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
( _( c# Z& Z! m8 ?( @9 \2 P5 [脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等
0 Y5 d" K9 e/ y) s7 ]5 J普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显! T2 i* D9 T4 r+ }8 L
肚皮舞
' @3 a% W2 @5 X+ b8 Z拉丁舞 |
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