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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
& H9 p& i6 L" b% o1 p c美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
6 Y% H6 l1 `# y' R# H' h纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的" d, p3 ~& H) }, D5 i9 I8 ~" i
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力1 i% g; Q |, h1 V' k! |# e( q
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来7 b6 ]$ l& M3 a3 ^: u
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
8 J8 d* g$ [' @. D% ~3 {脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等3 F. q: _5 R5 N& m* `* T0 [3 B
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显. U6 ~7 u5 _4 x3 T) [7 i$ m7 y
肚皮舞 / w0 [7 v) |, n* g9 f# d
拉丁舞 |
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