太晚睡觉等于自杀

搁浅

  

8 Z% [; ^0 ?# F& t3 Y    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
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( x. t: S" A6 u4 @7 w% |8 [9 a      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
; {" X+ t+ a$ Q4 H; a( A      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
( s' `+ d* s9 {. T8 X      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
" Z% Q) u4 x7 P# F) ~5 a      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
5 u2 M2 t# E7 r# E! _4 P, V& Y      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
/ X) B, F% [2 F$ v现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

/ s8 e+ T2 q; ]2 a嗯,都是

) w  G# A% u: [7 n$ m6 l, O, p/ g哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

1 S! a9 p/ |3 u" D$ U
    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
! f+ F( a+ ]$ [
; I2 F+ \$ J6 b5 l7 Z8 }2 U! Q8 \
: z  q2 K( W% A6 W5 u# P# G    呼呼,可以的
% R; H& G5 F3 m* O

& ]4 G, y8 q8 |; @% W: }      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
  G$ i6 H: ]5 h2 m

    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。

: |+ B6 e' Z- g& o# w
" f" j' y" T# Q% ~    呼呼,,可以嘛.还要到80了

所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、


    那你娃得注意点。

好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅


+ p% \0 Q6 |; T  ~/ ^1 _/ n    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅


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6 }, A( }/ d. F1 J

! [3 z, M, I+ Y+ w5 i& a                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？