太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
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    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
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      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
9 d, U; X7 c. @8 \      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
9 K' P: u3 Z3 o+ r' p  K2 M      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
3 R2 Q5 G+ b% U& I7 p      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
4 q3 c; e, s+ a# n      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
- V5 n  g- z/ V* f      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
5 F" ^/ U* N. r& j) A9 L. \4 \7 |  A, L我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

) x: l. S6 L# {& `& S嗯,都是
1 z+ j9 r$ ~/ s* z/ k. V$ Z
$ x1 i/ ?5 ?0 Q4 ]! }1 e哎,现在身体最重要哟.

+ @1 F6 v& y9 Y9 b. }: ^( w1 j  P要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

2 V% o! |% e2 I; w. Z4 d+ c
; S6 n) ^0 Q' {& T! t, A0 m+ @    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
5 U. a! l+ I2 @6 N

    呼呼,可以的

3 }* w5 l6 ]9 U- k" Z
      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
7 P) N+ n  ]4 ?1 Y# a

; p. L: z2 ^! E' E; f  i& E    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。

' U: _" a7 g3 s& @) [" i
    呼呼,,可以嘛.还要到80了

所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
+ _9 P5 k! ?& g' U0 |
/ A& j. S7 T4 q* M6 b8 S
7 R2 `% ^& z# F9 i, G    那你娃得注意点。
. n* V% c+ V: X$ H! I# S! e
4 E+ |0 v5 `" i; g# t好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅

4 x; N* K% M" i: p- t" c+ q
& z: K% Z" H5 n8 X1 m" N8 w- J: p    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅


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6 J1 ~; M+ R9 j) z

5 c* J  T+ o7 A- i                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？