太晚睡觉等于自杀

搁浅

  

" b5 h/ ]( h7 K" I) h' d    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

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% N2 F& w* @- ]/ d" t      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
0 u# ]+ l# M3 H      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
$ W. s+ C# v( |  U1 A% v      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
; J3 g) \5 P9 G5 i2 @      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
+ a* ?) ?+ F, f: m      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
6 \% |; e. D6 c8 i* F      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

  V8 }9 N- e8 X+ |9 R& L

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

+ u3 [/ p, v5 [. F# X5 u嗯,都是
/ q4 o) _; G  `* l" {& z# G
哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅
: S6 @; P6 ~5 v9 u

    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。


) {$ w8 N$ G* H( A8 n  u    呼呼,可以的
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: `% G1 C! |# x/ }: a% i
! ?7 {# [4 u( d8 |# Z9 p      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅


  n; S: Q5 o5 g" b& h    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
# @) ]$ `) I7 J$ p. I3 G. P
* X8 x" S2 u& g) v! y
    呼呼,,可以嘛.还要到80了
; Y6 a2 t8 \* Y! G8 O
所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、


    那你娃得注意点。

7 x  Y% R) g1 Q7 f1 q好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
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, O( m1 o  t! O8 o1 f
    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅

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9 \: j* G! q, h% q; ?4 p$ w9 ]

                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？