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女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 f( _4 g' ?& Q: j 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法:少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,.多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 # }! h9 ]9 V: A" e
$ J0 w- m1 s2 T/ Y- |) R" L也给大家分享几点。
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7 X8 P% Y) R4 b& A5 ^ 现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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% z/ ]8 Q! l+ O" O9 i 正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % U f* c+ y" \9 q
: c. |% z4 ^6 I0 b 在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留) ) ~" N- o3 p! [: u
> >粉色题板 5 R& O& j' z8 L% w; ~4 s
> > 1. 在干净的床上裸睡
. L. f8 b- Y4 l; X. t0 O0 ~> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 . p' H; u* k: f% }
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ; I% M- j" G% v+ B7 d
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
, V9 N/ o6 a8 W: v> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 9 r% s; k2 d1 l8 I2 i' c/ Q
> > 6. 贴身衣物不干洗 1 W ]! E& A4 R' c
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + H9 Q6 Z1 H5 ?5 j
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" {" f0 T4 u: R; |* \# Q. Z% G> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 # r# s9 h; e5 o7 H* J$ `2 @% w6 W
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 8 I H* H G' F' k
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
$ r% U! j& ^1 x a> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 3 V4 x; v% i0 B& ?
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 . T; g$ }: ]9 {+ e C2 v0 K# H
> > 蓝色题板
- ?; ?/ W! C: W1 ^' i- c1 p: E> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 8 |4 S F3 H+ U% H
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
' x# v; Y2 |( R( y2 D> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
( D$ F7 _4 p( d" x& z> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 8 Y$ M9 \1 s3 ]8 W, f/ E' { G
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 n0 Q& i+ w8 T: F- {2 s! L> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ' v, x+ I9 j6 M- [$ `9 [
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 2 z! ]; W" O$ A& Y
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 G( y4 U6 l$ j u) N% e% N; t> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
/ E& c& L: h2 q8 j, x- r1 ?* e* R) r> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 2 ~6 a4 H: C1 G* q! ?( l
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : c0 Y* ~; Q/ j1 `! V
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
7 a5 [; Y) D! l5 F* t' E> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / s+ ]3 }6 q9 ?$ F
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
, R5 o# O C+ j0 C8 Z# f8 s> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋里解放出来
- Q1 H2 K# z E/ S& M2 `6 J* }> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次 e1 r7 ~8 A7 u1 u+ E- j* t% G) X
> > 绿色题板 ) [/ w( K' T8 r- l& t
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
& I W! y/ R& m* e3 W; M4 ?> > 2. 沐浴不超过10分钟
2 H- E1 a% o8 z( g. L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; [( O3 i7 p9 y7 m> > 4. 用冷热水交替洗脸 8 R; G4 }9 ~, M2 U$ k3 L& v& j+ p
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
6 s" U8 `8 q/ O* Q7 a> > 6. 定期清理冰箱 $ I/ R7 y/ b3 f' n
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
( p; f" D+ `. i: w. Y$ O> > 8. 使用抽油烟机 x4 ?8 h0 F) F3 p# ?+ z
> > 9. 晚餐时关掉电视机 5 h4 n( I9 b3 D. E7 P
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
v1 f2 |6 n# E0 m> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
+ W% o q' Z# b> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
! s+ T5 v3 V- e4 M t> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
! l6 B% Y9 \% d> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
# j8 ~% F. D, T6 Q. ]> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 # a. `" ~& z% L( O3 k
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 S" l; G% A9 W7 ?4 u# M2 `: ~8 H$ u
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
, v, x8 H$ g q- R> >紫色题板
9 @. i' N* ]6 }, C# ^" n6 r> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
. V% Y! E4 H- f0 Y, D+ d> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 9 e0 I# Y9 v% ~! V/ H, {
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 1 q4 q$ y. b. O/ ?
> > 4. 多喝酸奶
1 }/ Z1 t/ p. [. r0 ~2 _! a V> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 o2 q: C: m! S% p6 ?; _> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ B3 E5 f9 z( S) Z- ~0 J> > 7. 饮绿茶胜过红茶 3 r% `: R/ E( u2 Q6 D+ C" G2 K
> > 8. 重视早餐多过晚餐 * B; w; Q( ]* j- }
> > 9. 控制盐的用量 ) u A( w3 I; E/ _1 ^
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 $ V3 v/ V4 v4 s0 Q; [
> > 11. 经常嚼口香糖 3 F/ X+ C" K( h3 w# V: [
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 3 c8 m: q7 O3 c4 g4 O
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
0 X/ }3 U4 g2 `% f7 X1 J> > 14. 每周至少吃一次鱼
8 V8 h5 j' G3 J! x7 K> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 0 a% W& l: D- ~ H; x
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
! W3 U" \% v, `- J> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) @ x9 {' v, X7 B% p. y# Q& R> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 0 s5 j* ~ ?; h. a
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # s- ^0 i8 m+ ]0 _8 V$ U! v$ {
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 . @" M6 N3 V1 ~2 y+ u* w# @
> > 橙色题板 9 H* j1 M9 Q0 q9 h5 f
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
6 w* C" W) w4 Q8 U. }+ _> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , x' P, |' M# v& D* K6 T Y( Q
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ! p3 z. G+ ]2 x5 ^* O& r5 m
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 |
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