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最新通知:本次体验活动将
7 H; l: r. W9 N0 ?9 G 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
. |- w0 L ~- B2 i9 w m4 f, s 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
& o6 o! R& M3 v A$ G. R2 b2 J& b+ v 人数不限,男女不限" C+ n8 v# P7 t9 C% t
6 k% m' v! y. ~" n, n5 w) t6 W 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚
5 |- x5 c4 l' u) v( h4 ]- B一、 瑜伽的由来:; D6 y, {! R3 \5 r% ^) }
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。6 s5 l) K l* x8 a+ z8 B0 Z. ^. U
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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1 U: v. w4 S7 a( i 这是会员认真练习瑜珈体式( k4 M' L1 W# @5 f/ U S
二、瑜伽作用: , z, I4 M2 t6 W: S- q, I8 D1 v8 ?
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
$ f( _! U1 _$ s; a w* W3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
* d) p) e( I) [( \4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 * B" {% U8 J. A, c/ S2 }( Z
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细心的教练指导会员学习到位
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# {/ R# _3 K: {! b: A镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿1 _3 Q4 x( \; v% D8 E1 H5 p4 d
% Z- \, j8 A, L- S) c2 D总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间' O; M+ X& a- j" u
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2 r5 j6 _7 T2 I* R, p0 R 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
* |4 e8 h, H* i$ x. v但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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2 e1 S' ]. Z% B- C' L5 {当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
: n' q) l9 h' M- x看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? 2 h$ j, y0 m% c: c" E1 V
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: 2 ?1 M9 K5 c& q% v
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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3 z5 T- o+ W4 A1 p) E& _关于梵之歌·瑜伽# q' m& g) F+ x2 U
2 T8 t) J& V; A6 m% c 梵之歌·瑜伽会所1 y5 c, |) S J- Q+ I. k% t
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。6 W9 \ n: R5 j8 a' g/ \% ^
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
) W8 l8 Z- d( i' }; M 外有环境优美的屋顶花园 % \' W! o& e. ]2 w1 X
咨询电话 2254999
- R' E& k: \$ Q, G5 k 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
" j7 @: ]" z3 _5 S% {/ d 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......4 V& y) ?' v4 s
, V" |% {6 ?+ Q1 s8 f: c7 f" ~2 f温暖的休息室
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; B3 s5 V2 c' z5 |0 I9 h暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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# I5 d% m6 o9 F3 Z" Z宽敞的练习室
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常温大教室
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常温二教室
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高温瑜伽教室# O9 g2 l$ E- F' j+ i
5 C. a( @% C9 o* S更衣室& A+ I* c8 a% O; M/ g+ q) j
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《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》0 p% S- j- o5 A& s$ ~
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