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最新通知:本次体验活动将
. t# ~. |& u2 ^2 {, C1 Y+ ~0 r' v 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
3 l3 K) y/ `9 F* q0 O 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!' G, f% l7 a; |$ {* ^! z
人数不限,男女不限# _. k! @$ w. j, Q' @
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚
3 ]! |, K2 V8 B4 D+ C, s一、 瑜伽的由来:
" T+ j) \* M; T6 R0 W* R7 E 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。8 {* S1 m/ X- g
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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3 E$ g) N* c+ ^ 这是会员认真练习瑜珈体式
! n8 f+ Z7 M" T* c$ \1 X二、瑜伽作用: ' w1 z5 L9 o& p( O
) K3 M$ m8 _! ~7 Q0 T0 _. B/ @1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。; m2 y5 J) N5 v2 i7 y
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
; s: y0 C9 }( T' y( ^+ ?! g4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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& O+ F# U5 `' t5 | R! B I5 C细心的教练指导会员学习到位
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" x8 h- k2 M* u7 G镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿, r* f& d5 r6 o& |( D+ `
6 r( Q: E# O) i: K" s$ y( Y总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。9 I" ~" c. ?, | [/ o/ l3 m# m9 }- }# v
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" @( h- G- l- `9 ^0 F5 |8 N三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间8 X) g% Q. g2 ~
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9 y. K" n9 R; |! h4 N 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。 ( M+ I& r! E* o6 h
但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
6 O; N( H# p2 E看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
" [. O1 D( ?/ O# U% ]; F7 f现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
6 J5 d& y' P! B( E; i0 D现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽
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; E9 W0 Z( ^6 G+ x 梵之歌·瑜伽会所5 q3 V" z4 }$ y
, [+ O: ^0 y, M9 t, O9 Z1 U 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
* V7 h9 _9 V0 M4 G. R8 W; H/ D. ? 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
7 Z% I5 c8 E- m, Q3 B/ e: _7 B! m 外有环境优美的屋顶花园 ) q& d& n; I% a
咨询电话 2254999
, x: D4 y: g0 W% p, { 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。" v* ]: U5 d3 s: V: {; W; f
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......! }6 ?3 N" x' _, ^: h8 x; _
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温暖的休息室9 p* A4 |2 B" t. E( {7 S- ]
! m' i! l+ X3 y( ^4 {/ [) d暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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) _/ Y$ u' w! o M# d宽敞的练习室
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3 N/ A7 r% @: R! j常温大教室
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常温二教室
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* i6 Z% d% \' ~# n高温瑜伽教室9 g2 a1 \& J' I2 Z9 x( z, P
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更衣室
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9 Q. V( F q8 _' ^7 R 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》3 a1 E ^' C: A* M% e) ?- M
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