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最新通知:本次体验活动将
# g& L& Z1 t7 ~$ J2 F, X 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合& P6 y2 L! J* T) U, V
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!3 K) }' W R, f: V: v
人数不限,男女不限3 Q( f, |3 u6 i
. F) v. Q; T* T4 ^) z 瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚1 |) Z X2 ?+ w% _9 V' Z5 F1 D4 ]
一、 瑜伽的由来:
" v) e& S3 J* ` 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
3 q( Y' Z8 c: O7 ?- P9 Q “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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, ]4 {( n, r% A0 q( B 这是会员认真练习瑜珈体式
8 M* S7 E4 ?- C% e4 ]. q1 l) q/ z二、瑜伽作用: ( E8 A$ r/ H" t" M6 |( O& Y
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。# f* g+ R; k0 O' N$ q1 v
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 / r9 x8 }( H4 H: N3 s9 T
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 s: y0 e) A: D3 m
7 z3 ~- C' _& ^4 S+ l细心的教练指导会员学习到位- _/ ~* u) I- U6 ~9 A
8 v0 t1 o# b* [4 \镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿8 g) Q+ e* A9 |7 }
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。1 E# V% C l) _
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
+ T6 z; e3 p( ~. F6 Q2 z但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! & a4 ^: C D9 y- b, p. L2 [
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? - S$ h8 M* s6 g4 P! c* t
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: 8 P' u8 a2 s5 c# V; X
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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# i% X n/ y( a: M4 }( e7 ~关于梵之歌·瑜伽
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) x. ^" S1 j/ y3 a" O 梵之歌·瑜伽会所: a1 L5 x: Y) C6 d9 e( Z* P/ [
: p# R" p) X R 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。( t0 N: S+ b7 t' @/ f& a6 d0 A
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
1 ^; h7 F4 g+ e1 T 外有环境优美的屋顶花园 $ R$ o: _' G! B
咨询电话 2254999+ r% @$ I. O0 X7 x
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
. t$ T- W( Z! @- Y; u2 G 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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3 {8 n. x ^+ ^1 |. e, P/ C; f' I温暖的休息室: ?9 u: M* B& {- Z# c0 H
. m W2 P4 u Q" _/ O/ M" b3 J6 a9 k暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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$ v5 j( C2 e% W+ |3 z宽敞的练习室& k# e; ]! ^3 L1 t; `% P
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常温大教室
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常温二教室
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高温瑜伽教室6 F4 L1 z: L0 J2 i
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' h0 y0 v9 |+ I0 O( A4 u- ^ 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》, ~8 `, r. v. z6 `2 ?
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