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最新通知:本次体验活动将4 d$ Y, a' M2 z' Q2 q% m
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合0 \( q) J/ q# f$ u& N
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!/ {- S3 Q) G; ~
人数不限,男女不限
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚7 ^: ~% V! |. N5 w) i* [8 j
一、 瑜伽的由来:; q6 _# s9 e4 X% |. }
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
; z0 b Q6 E) |9 A7 X/ U “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。; Z% j; l7 W+ @7 ?
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这是会员认真练习瑜珈体式
) F8 V( [2 ~0 F+ p/ q6 N, W二、瑜伽作用:
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。, k7 j' Q# w; X2 a, L+ G% g+ r
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 6 H3 d% G6 U+ v& P
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 6 t* v' s# n# l
$ a# z- B; b% e# i细心的教练指导会员学习到位0 ^/ a' @1 P4 x; t0 N* {( [
. W ^+ p$ b$ R& b0 F: w2 a镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿& W' a& [, y7 i& u) p- q) t
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。3 d2 X1 l. S& T1 r; _: ~
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# J0 B( h) b* _- W: z8 c三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。 # O4 y$ v" E) ~ O. {3 V+ f% O+ }! ~
但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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$ l, j0 ]! A7 s1 w! E当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! ; m) U& d: b5 @% o2 j
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? 5 R1 J# c0 N6 o9 U' Z
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: % W# E* H3 T1 P* e1 J
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 8 X' X# }' \5 P- a
1 \5 Y7 {) M( z1 S. B关于梵之歌·瑜伽: O/ p1 S$ H4 D, z, u" T4 b
. z' q' _ x3 H8 d$ L# g, ~ 梵之歌·瑜伽会所$ B2 A, O2 f$ @7 i( j2 a: ]
V+ @* l# ^2 q7 d* o 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。 F4 `3 q: M# I
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。$ p! w' y3 X. E
外有环境优美的屋顶花园
. s, S! E. S9 \2 X: j0 f 咨询电话 2254999/ Z3 m+ a/ F9 |0 l
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
# u7 j+ K& N4 b1 |- ~* ] 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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9 D3 N. n1 i. F/ a温暖的休息室0 Y* S9 ^& i9 D+ D+ _
) t! e* ^* W& _2 {% r1 I5 D- x; w/ }暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方; y6 l/ Y, s6 F0 U0 i9 u
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宽敞的练习室) t h4 y" d" x
/ f. a; \" M. f. r* @常温大教室- }* d5 q/ K0 I6 u
9 k/ }) @+ W) _. A' l: O常温二教室
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高温瑜伽教室
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更衣室
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0 J+ v* a* \; u5 k4 v' ` 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》3 F" \* X; Z# t) Q, o. h1 |
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