|
|
最新通知:本次体验活动将- R6 i7 f" W8 _- I% X, q; n
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合8 r1 O, Q1 _2 ~5 f! J9 \/ n( a
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!! P& \3 s3 X& a" Z3 K" |8 a% ~! D
人数不限,男女不限6 ?3 m9 B8 z$ ]# m3 l0 `
$ C! g+ M5 v. E7 U ~0 }
瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚9 N# P" }- A z' I- S5 } O
一、 瑜伽的由来:' R1 ^2 Z+ a7 y/ u ?, @# h6 c1 R( N
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
$ o0 @/ U4 V# ]9 ]* g* f* h8 T “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。+ g) @4 q) C, X& Z$ m
2 n+ ]8 @6 s* \, n/ j' t* X, U2 v# |+ w' [; g, m; F8 C
这是会员认真练习瑜珈体式2 h" z0 m) s( Y
二、瑜伽作用:
, S- B/ A2 n( c; |4 ?/ d& B" ^% D. [4 u) i! z
1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。6 Y2 X$ b4 \/ O4 K% l# V
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。
" Y& a6 f2 B {9 H; r5 U# F4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
- n( C! \ A" a1 A, S4 u) c. u( B9 ?9 C8 A$ I! S0 W0 ]3 Z
细心的教练指导会员学习到位
- l( C& ]5 }4 h# D6 C* l7 p
* ~- e4 J o3 Z镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
7 ]& m! V; |% r1 b) C& B9 G
; r$ {1 N2 \6 s& g+ F$ x6 m2 C' h总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。5 n' a0 l" F. k8 _
* z _! e; M% J' r! t( N
7 G9 ~% y) r Z& Q% e4 @& S+ |
三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间: X, q" x4 A3 Z; a
; N& y9 R8 @4 y$ K4 k
' F+ q: w' x: O: m& B
+ q7 _# y9 _2 y+ D `! L/ p
( d) R) k' R: q0 n+ { 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
, F2 M" I2 q* g: F( u/ q但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。9 I6 n8 ^! g1 P8 g& c9 P& P1 B* W) h$ @
( F _1 J9 {; J4 T: I+ H3 k0 C4 X6 u9 P* t3 P
! b* Z4 m# u$ F$ p当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! & K+ T' }) a5 q0 X3 C
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? 7 R" d2 T2 ]% J
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: 7 q, U- B/ y7 {$ |3 z: i
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
! H' b! J, t R- x: O3 W) `$ D
3 L) J6 S! e8 y# E- w7 ^关于梵之歌·瑜伽
% i/ Y5 k) N! B5 C% u
4 z+ p: b& m1 J 梵之歌·瑜伽会所0 n8 P# J% |4 o! \7 _: J5 L
7 V; B8 Q& U L) J: R$ N 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。- v h0 p, x" p
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。7 a1 F U9 B6 {
外有环境优美的屋顶花园 8 _% z5 F- V m
咨询电话 22549991 ]/ H6 ^, `# F7 d s. C: W4 h
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
8 J. e U+ P2 K/ i9 y% \- s) p 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
3 Q% j1 o" O& H5 i$ E) o5 s
+ u% {$ f' T5 V& ~: G; }温暖的休息室
' y& T. K# p1 m% y/ f* H( n+ H8 ~, b+ {; ^
暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
7 c" o; V- v; w# w" J' q' U
6 z- R; [' Y* x0 _) E6 |. Z! f宽敞的练习室
d" W- h. w- X
6 }1 K% V( r( Y9 L6 m常温大教室5 R! i: ^# g% z
' q- P7 y" s; {) d) x# h常温二教室( R" ~% i2 `( l+ V7 M$ |) [
% Y( c# \2 ?- k2 F+ l" E- X
高温瑜伽教室
0 D' o0 I* v, C! k3 P; v
I$ B; @9 z; ~/ F! f- t更衣室
|# g$ [3 D/ |: e4 v* v+ i0 E
; D* ~7 h2 l) S
9 i1 a8 L. `. B8 j 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》" V" s& O# `$ ]( i+ F a; I# z+ e. ]9 L
4 B) S" C9 D) ]) X7 @ w6 x$ w$ @* p( v( [$ J
. r2 w/ d0 o5 E/ C+ u! ~7 S
" i0 N6 T$ {$ m$ G2 {2 r* D- I! R; s% Y* U. H
1 q7 M6 Z! f; d3 A" J* D8 Z
; b3 {" j K. z7 f* O0 W
% Y- z: `* |! d2 J3 {1 N! k ^% W8 Y2 H, X: H& D
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
×
评分
-
查看全部评分
|