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最新通知:本次体验活动将# s9 ]& a+ O, a0 m( h& Y& G# R1 p% b
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合2 O; A. X* T0 o4 u/ N
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
, n; L2 e6 K8 J2 m1 E3 Z 人数不限,男女不限% ^3 {5 C5 ^. C2 O5 n
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚+ `( \) W3 P. b+ r/ C. w
一、 瑜伽的由来:
9 [% ]; q I% E1 q: ~, g. g 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。- Q* m5 g, }; p( n6 E! D' V
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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8 I* X+ |$ K2 d$ V+ r, K* g 这是会员认真练习瑜珈体式 L2 `- {& ~/ c
二、瑜伽作用: : C: O7 z0 h0 J; P$ W7 O! k- H
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。' b$ z& S8 Y) G' H8 G1 ]9 h, i
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 9 d0 t4 }& w: \+ r4 Z
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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' i3 J1 f9 i" x$ J- I细心的教练指导会员学习到位7 K, G+ B* I7 X& ]* K1 |4 [: `( ]' U
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿7 a x) L$ H( Y- M
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。+ j- O! b+ g$ d: |/ m w
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间7 L7 r$ ~# G7 B
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
' g y. |5 ~9 e2 [+ q% }: T但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。" ~3 v; t% i& I
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; S. A& }* I3 Z7 p k8 W7 K当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
# \) M4 _" t$ N) _3 P8 J" f看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
|6 K# _/ n- ]3 i6 {0 y现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
: g: p' X4 x+ b' a" c3 F! _现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽# c" V; ?5 ?7 f" W$ f- G7 v5 ^% t
+ h( W( {# u' v. y) Y2 { 梵之歌·瑜伽会所, a' e ?" [6 m
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
# a4 W3 Z R+ s0 w( d: l 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
9 A7 y7 Y8 t0 r3 K 外有环境优美的屋顶花园
0 k- U& L/ Z! M3 |- _ 咨询电话 2254999, N$ ~+ x& Q' r
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
+ U: `! Z5 v+ W( l% q3 S0 I 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......) j: X4 U" W: J5 Z: c$ E
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温暖的休息室* D8 O7 h" Q' e
" m1 g$ U: }. l( w% i暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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宽敞的练习室
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常温大教室! Z3 g* l/ Q, T/ s/ r0 s
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常温二教室
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高温瑜伽教室
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& [) W4 R* i$ O7 U! O5 v 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》! |% M- s3 ^. Z# M% O A
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