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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````
4 @; C8 o3 }* c早餐一定要吃`````
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早上要吃好
4 y* N5 z2 k) O& c& B Q N中午要吃饩5 ?( [: J3 g ~8 S6 d" @- W
晚上要吃少
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$ l4 |* j) U# e% _. Y0 Z这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味
9 l0 c, U' O/ K S( U! H1 Y0 n每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦( R" I- M4 L; o( `* h5 H% Q, y2 _
: h" \& H: P1 `% j4 d+ [头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`# e+ v8 G0 L- {* ~2 A3 N
这样工作起来也有好精神哦```, B: f- y) L) {' I
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