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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````! R& E Y, ~7 l: X) e" M
早餐一定要吃`````
: G. H9 q8 N, B3 C. O; v6 P8 U6 Z- w9 ~4 Y1 o: g, x) v$ }
早上要吃好
g' W+ {( ^9 `中午要吃饩
9 i3 N2 |6 z0 ~3 P, a, U# a+ Y晚上要吃少, k2 L$ T; ^9 T" K6 K
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这是健康之道`, i, k. h8 E# ~ w( r6 H
* m: I! C. T/ I" H早上的好``不是说一定要吃山珍海味' t% R" P4 |1 v: P2 Y( y4 b- k3 w
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦6 Z8 b9 O6 {; ]! q* u$ r* ^1 k, A
9 G& K: m6 ^/ C( l2 e; p头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`6 Z6 [- c7 x! K e6 i2 _
这样工作起来也有好精神哦```
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大家一定记得喔 |
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