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发表于 2009-11-16 16:21:30
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# {9 ]6 p4 v; m5 g7 ~2 u对头````````4 Y) K& A5 `) Q. }4 j3 `
早餐一定要吃`````, z9 X( L+ c% |& b" f
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早上要吃好
7 o" g3 v; s. f- |* G中午要吃饩
6 K4 o; I% T7 Q4 g晚上要吃少9 H1 [4 |: f$ P* K, l- d7 {
8 V0 b! O& C/ R; t) E8 |这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味
& f0 t9 t3 t; \5 r2 Z每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`2 n7 z( b# v2 M: s: ]" p2 e; I) v
这样工作起来也有好精神哦```
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" |$ F7 h8 U# X7 I& E# ?大家一定记得喔 |
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