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发表于 2009-11-16 16:21:30
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2 T" g. ~5 Y9 Q. j$ N* h! t2 H$ O/ e对头````````# ] q+ Z: k6 `, I; w: i9 Q
早餐一定要吃`````
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& m) z3 P* P+ E) Y3 }* S- y早上要吃好
2 F# b" `2 v. j2 V S7 X X; y中午要吃饩% @: B- a: x* V* z/ `
晚上要吃少
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这是健康之道`. J' J; X( v1 k" q* Z5 ?% k! e0 ?
5 S# y4 I; I8 h8 V早上的好``不是说一定要吃山珍海味
b& i$ w i7 L3 Q2 o! P$ X每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦$ p/ J. ^( h' Y% J" x3 L
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`
2 O- S6 G9 B: o: ~& H0 R这样工作起来也有好精神哦```
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