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发表于 2009-11-16 16:21:30
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: Q- e! s8 B4 n" c" R* u4 V对头````````
& \ a2 Y0 s4 y v H2 W早餐一定要吃`````
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早上要吃好+ e6 Y- ]5 N7 J7 s
中午要吃饩3 E2 Q/ s4 U) M9 r) J2 r
晚上要吃少
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这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味6 Q) `1 u5 A3 X% u/ J% \
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦7 ^$ d2 p' c4 M" y
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`
) q, O0 ?4 \ X! |, w这样工作起来也有好精神哦```5 f6 N/ e, e" @+ g1 K) Y7 g
& Z7 k C! `1 }大家一定记得喔 |
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