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发表于 2009-11-16 16:21:30
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& U, I( @7 s9 N对头````````
p% p7 m! @ d" Y% d/ z早餐一定要吃`````
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早上要吃好: U/ [4 |$ ^5 w' j! x2 R& R3 d+ n
中午要吃饩, g$ ^) |* s7 c5 \
晚上要吃少5 j7 b+ A7 C( x& ~7 e: A! @
- a5 w5 K4 g) I; a6 D, F. A' W0 x9 i这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味
3 I! [8 J8 j5 z' j, L每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦4 r$ u8 H5 N% y6 S& S# ?4 N
7 R9 b5 a5 h- D- }头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`
+ c6 u' P& l* [. Y1 h这样工作起来也有好精神哦```
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