晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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! r& Q- J, Y; }, |8 _( A8 t; ]　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。

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7 d9 b* Z8 H' x, i5 u) T  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。

7 m- U) J, j* g; E, L( R* I5 J据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。
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, g& W2 U# ]2 e% z& x1 D+ w常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，

具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。

5 y, C4 J$ ~! P0 C  Y　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
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: K5 `6 T) w8 m' L浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。


5 B! A7 d/ J) ^0 s　　值得注意的是:
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5 N$ n* ?* E6 v; [( U生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
# a+ T2 G( @/ ~* A热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····
) ]$ R$ x8 j- ]( o- j
3 [4 |9 w" n- A# O1 Q5 _+ ]4 a还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
! t) ~3 X) E$ u  o- p: v' h' z- |7 S也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼
6 w0 ^2 x0 F3 ~0 q7 A1 o$ d; I
; B5 h9 A1 n% h. T
1 W( O7 l( ~4 W0 ~5 T+ F    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl
% \+ l0 ~! Z" D) ?( V; N
! u- A' S$ }: s( A
     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···