晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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& s9 o- y5 F* N2 H, o　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。
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' M' k3 h* u2 k2 s& Q  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。
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据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。

常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，
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' `9 {& s. W% B8 \/ W具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。
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　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
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6 w5 _+ C. p  H" z浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

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5 L- S' K& Q/ K5 j* W/ D* g- {　　值得注意的是:

生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
) J5 e6 F3 t+ r0 c. C' I热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····
" z8 Q2 ^( U* F8 [
6 |) F5 \9 z" h还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼
/ ?% U, i9 A7 Z) Z3 s+ s

3 ]7 c. O6 b1 F3 {0 j    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl
8 |  u) `! a0 h% h8 s* s

     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···