晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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4 R& W- f& @" s& `4 }) `: w, c: r8 N+ ]　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。

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4 e+ g% h4 P" d) {+ i  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。

" z: Y" u7 k3 w/ l. L据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。

常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，

# U5 t' I$ R% o5 q' `具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。
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　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。

浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
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　　值得注意的是:
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# ^* P0 ^" I4 [生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
# P' D9 V$ m+ T0 ^0 H$ q热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····
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还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
6 {1 A" I: v+ _3 S也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼


    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl


+ x: d8 a9 }& ~% S2 R     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···