晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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$ ~/ Q( i! ~3 O% n3 k- N9 \5 W% E　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。
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  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。
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据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。
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" h6 [/ M9 \+ ]9 n" t5 H常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，

具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。

　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
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1 u, U" u! F1 m浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

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　　值得注意的是:
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生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····

3 r5 @# ^& l" Z4 g0 i还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
: d0 Q$ p/ z7 o- s也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼

, |- [, P: H; }  D; O8 s3 h* v/ h
    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl
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* J1 I) A/ R( v& ^" _5 K     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···