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; S& S( o t2 s6 {, F3 \陈 皮 茶
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. k9 C, z$ N7 r+ \* C" z. ~拼音名:Chenpi
# l- q* M! C: u6 p; O% [+ X英文名:PERICARPIUM CITRI RETICULATAE. x& N1 G4 l( ^0 L
别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘
% t7 z/ b) O6 k分类: 药食两用,果实类
/ m: N/ x* |( _1 u. C' P$ ^! Y内服:煎汤,6至10克;或入丸、散3 y- {* _4 Y5 A# a8 w/ G
陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。橘皮入药以陈久者为良,故名陈皮、贵老。王好古云:“橘皮以色红日久者为佳,故曰红皮、陈皮。
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制作方法:9 L4 ]1 {% M. j m; M, L
/ ?1 q* [+ r3 \7 `+ _; q& t1.将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。0 r# }9 Q5 w/ u- c H. m% Q/ D! |* D
2.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
7 {. A' p' a Q常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
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橘皮含有挥发性芳香油,橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋,放在洗浴水中浸泡一会,然后洗浴,可使浴水清香诱人,出浴后心情舒畅,精神倍增,皮肤也有滑润、舒适感。
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如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
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原料:陈皮4克。
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, J- v& |7 @7 c5 U' N 做法:沸水冲泡。
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功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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桂花茶的功效与作用' ?5 n8 M" `: W% s7 R
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作用功效: 桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内**;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。5 n& z/ D3 M5 x8 S; Z
注意事项: 桂花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
% e0 L$ J' k5 ^3 t2 h适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
" i6 i x4 T# R& \+ M5 x+ O3 N泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
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排毒美颜的桂花茶) d& d: D+ d1 V: G- G! d
6 V* _ p% G. J% d, M【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
( |, p t# l- R( h% `6 m1 I0 M【作法】
% M! A0 E- `4 e$ j8 y! r1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。, \( Q4 a1 d5 I* d0 o5 o( _
2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ i+ q5 o/ Y- s. Z" M
【说明】
# ^8 c2 `! ]' m- G9 q' E) m1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。0 Q% ^2 Z& Y4 A# K+ }+ s
2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。
8 G7 e) z! ]2 M9 H3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!
$ e. z* Y% v. C2 X: @$ Y6 S适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症./ B$ d% ?5 C3 ^9 d- t& m% K
2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.
4 B0 {8 c( s( ]0 k B制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.4 o& k( S7 W! g" e, X" ], X
有助于减肥.( Y' a9 x( T( J. T0 w2 z
4)味道:又香又甘. |
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