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( a1 F3 v$ y9 |9 ?0 {陈 皮 茶
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拼音名:Chenpi& l) v* L! s- }/ e
英文名:PERICARPIUM CITRI RETICULATAE
5 w, V" L( k) w% i+ ^别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘
. Q8 O0 z2 I8 \( ^, g1 b分类: 药食两用,果实类
, u5 o! }9 Y0 G内服:煎汤,6至10克;或入丸、散
: c0 c/ {. f+ w6 [陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。橘皮入药以陈久者为良,故名陈皮、贵老。王好古云:“橘皮以色红日久者为佳,故曰红皮、陈皮。
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制作方法:5 m8 T& N- L- p2 R) \
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1.将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。
. x) i: o8 E2 Y/ z0 w2.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。/ K' i' P8 I: R! `5 V
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
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橘皮含有挥发性芳香油,橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋,放在洗浴水中浸泡一会,然后洗浴,可使浴水清香诱人,出浴后心情舒畅,精神倍增,皮肤也有滑润、舒适感。
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/ P) E/ z* a9 f 如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 # c* l# m( k% |6 A/ m
2 g) M4 [3 A, o8 H7 j5 N- ? 原料:陈皮4克。 $ A$ L8 b( L, X$ G# |0 ]! r
d- _6 ?4 [/ a; ^: g, _ 做法:沸水冲泡。
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功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 c- v' c& J3 o- h3 c! \: R$ P+ ]
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桂花茶的功效与作用( w$ g' Y Q' t5 [
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作用功效: 桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内**;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。' ^+ l) z" m) d0 a
注意事项: 桂花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。 # I9 K" s2 j6 P& J' |! s6 q& ]7 K
适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 9 ^& p9 A; n, h
泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。 1 f( k0 I4 |1 N
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排毒美颜的桂花茶0 K1 ?$ n# v. o$ ?- H
: m* \ M* A* N- x& f【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
1 G/ V5 O2 G" K- E【作法】: T2 c2 w4 U3 K N& @
1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。; |# a( x! w& \3 ]
2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
, R n( U! y5 @/ A- J2 [' z1 F# @0 Q【说明】
7 _0 H1 D* o/ t( [1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。
7 @2 L& d: Y- L' x+ N2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。
3 ]" s, }& ^* G5 b1 }* a' [2 R+ l0 \3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!
5 i' o) o5 _$ P* }7 y) b5 Z' F适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.
$ j- v! M) u" M% l2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.
6 H1 s: J# Q* W( A6 d制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.
; K- X& y, e j( e2 S! C6 Z有助于减肥.
5 p. N2 e B4 h% R; r4)味道:又香又甘. |
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