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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友& {; a# k$ ~6 J2 U
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性! f. e$ G2 ~- ^% @8 o2 z) m2 ^
纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的( W+ W1 Q3 {. H) G
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力% y5 L5 c+ l2 K
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
) s5 ^0 w, r* A# @+ ?. B) K- R肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友% L t% A& X: ^3 p6 m
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等( F9 H, v) v* n+ d. U+ N' g
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
, [/ N* @% x3 U4 |/ w4 U肚皮舞
4 \3 D U' {. w: ?6 H拉丁舞 |
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