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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
A3 ?/ R- s. L, m% C美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
5 J/ x( `4 n" O纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的2 N& s: g5 m5 v5 f
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力
, {$ o+ X+ t2 _0 F/ d高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
+ z1 ]& {1 r4 u. F; l. B肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
5 R& ^! R5 b) A" |0 T脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等3 x1 [6 A, |2 D; T! s( ~
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
& k3 o' N0 `% G) N肚皮舞
( P4 ]7 d% o v, U7 ]拉丁舞 |
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