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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友. L2 e# @, ?4 P: s2 D# m
美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
5 ^" `$ T8 C9 J4 q/ w* p4 D纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的
) E" ]7 Y6 Q8 w6 S/ i! `男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力2 [$ D. I% q" k U
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
' C5 m( j3 _' c# Q$ ~- _肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
3 L5 y% G5 i; ^: p4 J6 ]4 {脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等
/ r- k; s5 M, x普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显! a; L( y, H: B$ K
肚皮舞 1 W$ Q8 m1 G: K3 q
拉丁舞 |
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