电脑族每天必喝的四杯茶

搁浅

电脑族每天必喝的四杯茶   
3 s. \! T, X4 B- ^
现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗？天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，隔三差五的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您**的哦！
1 c* \0 S; K2 S' H0 C* L  
  f$ l7 F, q$ J( E' o, w0 ~: s5 N面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
4 ]" E2 e1 x- }  
, W( P* G" ]/ L. L1．上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在.饮用，以免影响睡眠。
. P: R1 H8 `* X/ |  
2．下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一 起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
9 q$ Q: H* R6 I! r: a  
3．疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1，维生素  C ，钙，铁，具有补肝，益肾，明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩，疲劳都有功效。
+ F, c: O% l/ P; @7 Z8 Q   
4．晚间一杯决明茶：决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，倚筋骨的作
$ z( r3 [; J7 ]6 u7 d0 S   用，若有便秘的人还可以在晚间饭后饮用，对治疗便秘很有效果。  
5 E* R" w8 ^% l% |5 Z" ?
  Q7 O( {  X3 d/ k; F: [. r; x

搁浅

，哎，

坐在电脑旁，累呀
" j% H( R0 O) z
所以得喝。

（Li-sA）。

我现在天天都在喝绿茶了。真的。

回归线

回复 1# 搁浅
0 A" S: d, v$ M# N
1 s: E6 |4 Q6 T+ p9 O+ L4 K
    安逸啊，受用

搁浅

回复 3# （Li-sA）。
. E' \4 O% W" j$ r4 D

9 n6 @2 i0 h1 W; p' Q6 n    嗯，我现在开始也那样了。

HUGOHU

我以前天天喝可乐~现在天天都喝白开水！

搁浅

回复 3# （Li-sA）。
2 p! r6 B+ K1 A5 l

    嗯，很好，继续发扬

搁浅

回复 6# HUGOHU

2 E- O! D2 [% b
  _" L+ s& h1 n. @9 C) }    那以后，喝点茶嘛

qq777

我就是喝水少,天天都在电脑前坐起~

qq777

我就是喝水少,天天都在电脑前坐起~

boy

我一般都是喝矿泉水的

倒霉熊

嘿嘿
哪搞得赢哦

搁浅

回复 11# boy

$ C& [) }  p7 e2 y% q0 B5 L
    都是。

搁浅

回复 12# 倒霉熊

; I" A8 b7 Q2 w, h' c( S3 s
    撒意思呀。

搁浅

回复 10# qq777
6 C4 X8 V  y% u2 h1 x7 @- h& j
0 L: i: X) o) [/ M0 s
' X7 l2 U( D4 |0 w% T" d' l    啊。。不喝茶呀。