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女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? + C; q7 t% K' A; X2 M) f+ j* i6 x9 V
2 J4 K8 Q3 x$ u4 _ 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' z {; B, Z- ~# I6 F
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法:少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,.多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 . h- P/ E% R' U- W4 R
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也给大家分享几点。 : S4 d) O7 F t$ R0 _# g% `. d! O
- T- w- |% s9 ?. b- b 现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 " }( L" v4 T& x7 J$ x6 A
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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0 p. ]0 k; S( S% M3 u 夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留) ! w7 W) R4 V/ V) e4 ?; q& d- y* b. C2 D
> >粉色题板 , B, F. s; v O. f& V0 i7 l7 P: E4 p
> > 1. 在干净的床上裸睡
. f3 b; e0 l/ @4 V> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + o3 t# x6 \) r: ~! @4 H/ t
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 9 ^! I& j; {! T1 A4 Z
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ( U& X7 n# y: S L B+ _
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 / D, p0 f2 M) K4 L
> > 6. 贴身衣物不干洗
1 e" o1 V+ f, D1 w( K: |> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
; b- p+ Y% O. ]) Y7 n> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * _5 ~) d1 l5 x0 ]
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 " D; R8 }# |: N$ e2 E8 P
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 , u2 f: C; @" z4 j' h
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
( n& M$ \- y! F> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ' H" ]* y5 ?% `4 d: R
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 - [6 w `# t Y K( S5 J6 d
> > 蓝色题板
$ X& A' T2 o4 D> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ K8 o1 W7 M( b; B( m6 \$ W$ l( O> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
4 g, z( p5 o, T% _8 {. C, K> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
* s" Z9 p. `' ?! o> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / u9 ]$ @2 D' D& o
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 9 t. I1 R: ~: `0 d/ n
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 - C: `6 U5 s' d- z! _
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 + v- Y0 @) V; x0 u4 P: u" f
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
9 d8 \7 K3 A( s% g> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
3 G( h1 w' ^; t' J, p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 . Y2 {* B! A8 x. \/ b
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
/ I5 \0 D8 F. O- k9 q" l> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
! K8 D6 r: e- p# C" P3 |> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ; T+ x& f* E! m2 q8 ?( I/ A) V
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 1 B/ H( {% t( v4 N1 ~ w
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋里解放出来 5 Z% f& _! Y+ u) A
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次 3 J8 K7 l; a4 U( K; U3 l
> > 绿色题板
& J3 f* V( ?/ Y6 W3 s7 T* r> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ' a3 I' ^( w/ u, J
> > 2. 沐浴不超过10分钟
% D" H! b5 v9 v) ?/ K6 e$ U6 d> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
' ]6 d1 i1 a/ K2 N( S> > 4. 用冷热水交替洗脸 3 [' p+ D" b& i4 X% }& X; H/ w
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
7 X) N+ M6 t* X> > 6. 定期清理冰箱
- S. p. @* d) y7 w8 i> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
( O9 x8 S4 X3 K. I( ^0 j> > 8. 使用抽油烟机 9 ~$ q! _. B( C2 q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
! |: n4 D' i6 f5 |> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ; q5 {* ]8 t5 Y; m! y' N# Q
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
0 `9 [ `# h! E, F9 M' w: R9 O" @# I. l> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
. B( n; W7 E6 [( b. P# L> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
% k- h! q4 U2 v, |6 u- F8 o5 n> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " l; x4 e8 R4 P+ N- h- W
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 H1 C: `- ~# }> > 16. 头发没干时,别急着入睡
$ N8 t) R( k+ q2 y/ X7 d6 a! f> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩 4 w: K- S8 i Z; D# r6 [
> >紫色题板 ( ?( o; h% y. M' Y0 G! U
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 8 i6 }, n. P* P6 R, g; \# M+ `
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 & b6 \# v$ V) x0 {3 t) {
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 T7 w* A* d9 ^( Y> > 4. 多喝酸奶
2 k4 k: |0 Y! L> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
4 r. o7 P# N# Z/ `! e b! M> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 N/ o+ ? ^& r0 H0 O
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 * v' @9 U% t2 M# a2 T! z b
> > 8. 重视早餐多过晚餐
6 ?- R; |0 Y! {" f+ [8 J- G1 }/ G8 S> > 9. 控制盐的用量 / j8 ?" t& B f+ b
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 V; z# x, m* d( n# c
> > 11. 经常嚼口香糖 ; A# G1 | | f. v2 w
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 , {; C% c" |$ F/ [' G
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
3 U9 [' J. X. G4 B& `& O; j> > 14. 每周至少吃一次鱼
* @4 C% n/ K9 a8 Z" P0 {3 D3 e- J> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; i; ^* {# l2 W, N# m4 M> > 16. 不喝久煮的火锅汤 / }) u3 T1 m4 P3 ?0 A4 ^0 G; c" T; S
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
6 _$ b2 E( h) X4 P" \> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
; u" ~- I+ G; q& c/ g> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 6 W M7 g% K5 U: H/ c; o
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 . [* ^, A, Q5 J4 z
> > 橙色题板
9 ^3 p+ e0 l+ W7 g' ?> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 A% p5 k2 A, J' q; l
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
* e- E5 ^5 b1 }( B% M$ N2 O> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
' ^; V5 s) Z. V3 r+ t6 y> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 |
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