太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
3 e" }+ X# s- H$ B# m, _
    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
+ d# N% k% y* ~8 ^& h6 b- Y
1 c% c  D7 V) K( Y- n$ n7 [
+ L. b( y9 ^6 H9 I0 v) V
      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
6 N6 e, M+ {6 k( @( D. B      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
* |' J3 L! S6 R6 [* F5 U" n& s      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
0 M9 `5 }4 a3 H7 o% Q! C( p3 |- _

$ \8 N, A# {7 g$ ^+ ]# n

温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

6 g1 f! E& X9 q( Z3 Q' w

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
- Y6 t+ X2 g. C0 B现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
$ E; e) R2 q. v( P( \' `& e我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

嗯,都是
: M9 @4 J* y( x  U8 F
2 _4 V$ Q- f$ T- X# E) u* d+ O哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅


9 h6 l4 k" o+ u, q! C    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
. _8 G0 I1 t) z; Q
* h' b2 ?1 {5 c5 {: C% b3 g; @
5 }+ L8 Q7 S$ V" w* t" j( k    呼呼,可以的

. L; @% s; L1 R$ o" u) l( L, A% D# ?8 Q
7 k( w& l* u3 [; X0 N1 e- M      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅


    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。

; A6 {; ]( v) a6 i" w/ u8 X! f
6 R" o6 n3 E& f0 m) [    呼呼,,可以嘛.还要到80了
2 x& d- g* b6 t- \- e
所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
/ q& Z" X; s: `9 D" _5 g6 ~

, y. i" l$ @) k- @' L+ S! v    那你娃得注意点。
2 Q( Y7 v; f- K) b+ [
6 v6 C  d0 ^4 ^好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅


    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅
7 k- d$ [( ~6 f& B$ K; z; B/ H5 q

( G: w% j6 n' v# w, ^- d) w   

" W& X# J) E$ [/ V9 f1 P+ Q4 p* T

  A0 H# X9 L* C" h                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？