太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
7 N. {( U' ]0 l' D3 j" ~
/ |+ M, I; j% ?# _- J2 v' p6 q0 g    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
  U+ @5 ~, F9 G) ]# @, c

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      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
, X1 R" C+ [3 u; J9 s      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
5 T6 O  E& y/ E      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
/ _( Z5 f7 K% U, I      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
+ W' ]" G; i2 C0 @- _8 d, I6 Y我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。
% M4 z  m  @& c( t
嗯,都是

, V. }. V3 i' s哎,现在身体最重要哟.
( t) T& t4 g5 c; k: B4 k
要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅
4 a* l2 s1 Q. N! b: K3 [+ I
7 B( V6 v, @1 r  ~" R
: u. g3 V- ]! {5 ]% v! e- [    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
! B8 p3 j* M( ]% d
' |) c9 C& L9 m; r# t
: S: H# n) r9 \1 I1 |3 ]. G! h$ |& n    呼呼,可以的

1 }/ a5 d3 S* H+ _1 }
5 G5 j; u( S) h/ T9 C      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅


    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。

8 h# M! h$ C2 h6 t
  U8 B' q4 \: T    呼呼,,可以嘛.还要到80了

3 J* j+ \! O! I所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
/ H# l3 {) R" p0 p% w

    那你娃得注意点。
2 u0 V, V4 {7 j
好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
3 E! `6 H( Z9 E2 G2 n/ l$ j( ?$ M7 v

. f0 u8 O- H! C2 i0 i    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅
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/ O0 L' u# {2 j   

( m; x% I' y7 q
6 w: F+ U( D1 X' L5 \
  ^( c' l* A, ?. ~0 X; e; k# t* o                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？