太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
; ^( n6 b! C; M: {% e* P
    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。



1 H, j' ~4 Z9 |( l; ~' n. V. ]" f      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
4 V! @4 q8 v# N* X1 ^      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
7 b# v7 L- ^$ t; T      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
6 U  v- p6 h& f# h% ]; t
. U6 }* O# l4 u8 e# c
: X1 p4 Q1 f7 h, d

温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

+ ^* |8 |+ \5 Y( F7 {

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

( g* W7 {" J, \- H$ T# @6 O! h5 V) ?嗯,都是
; A: L) Z  }: c' l
哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

! Z# n) q3 \. O$ Z  C
8 A0 X1 f% U7 Y( B  f    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
& p- X3 j. w# t! D& Y5 s

) N! \! H. D" e6 @9 `/ q2 J. y    呼呼,可以的


      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
+ p* b- v' z+ B6 U  W. l; Z
2 T6 L" g" E* H7 D
7 |- s* R  z1 H4 v! i9 u2 m8 z# s    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
: e& h2 c1 H/ e. m! L

    呼呼,,可以嘛.还要到80了

所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
. ^& B# H+ t9 e; e
0 j1 k6 e  y( r4 {( d8 A
3 W. X) L; ]- s0 ?8 m5 A; s    那你娃得注意点。
/ p) q- ~! P, J$ D- H
好好改一下你这坏习惯。
! Q( n5 X% u. y& B5 f% q9 @

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅


% `* X0 ]8 J  R7 k    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅

" H* V# I3 f7 \
   

' m) X" a( M. b3 H% j+ @. T3 @

                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？