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1.花生米适量,浸泡在食醋中7天以上,时间越久越好。每晚临睡前,取3—4粒,嚼碎吞服,7天为一个疗程。本方还可以降低胆固醇和甘油三酯,对动脉硬化也有疗效。1 P7 \" {+ z j8 @! F
2.每天用香蕉皮2—3个,加水适量,将香蕉皮入锅煮5分钟,熬至一茶杯水,待温服下,每日三次,连服3日血压可恢复正常。: s7 L: x, i, S8 B. j
3.血压急剧上升时的急救方法- V, Y6 Z2 Q7 `+ T1 p
捏手掌心,血压可有所下降。然后速送医院。' t; u' x4 w6 z
4.山楂荷叶茶可降血压2 u! F, p+ y$ F* {: @. x
山楂15克,荷叶12克,水煎代茶。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。
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: |# ^; C& L+ M" [4 w6 ^ 干鬼针草30—50克,水煎代茶饮,连续服10天见效或恢复正常,并且能较长时间保持血压的稳定。可长期服用,对预防和恢复血压有特效。 |
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